明けましておめでとうございますこんにちは、塩井です

お正月休みが終わって次は新年会のシーズンですね

みんなで飲んだり食べたりしながら沢山、話をして楽しいですよね

ただ気になるのが自分の体重・・・(笑)

お客様も、お正月明けに来店された、ほとんどの方が体重が増えてしまってショックを受けられてました

１２月もイベントが多く、その後に、お正月休みで沢山、食べたりして１～３㎏は増えてしまってる方、多いと思いますそういう私も、その一人ですけどね(笑)

ただ、この増えてしまった体重は早く戻さないと定着してしまうと次に落とすのが大変になってしまいます

みんな、今は同じ時に体重が増えてるので、どれだけ早くケアをするかで変わってきますので、今、少し頑張って半身浴したり、リンパマッサージで老廃物を流してあげたりして今年の春の健康診断にむけてくださいね

お正月に沢山、食べた甘いものは少し休憩しましょう