- アバンダンティア姫路のダイエット日記
こんにちは
アバンダンティア姫路店の中川です。ダイエット日記を書き始めたのは今年の1月でした。あれから8ヶ月がたちました。ようやく2キロの変化です。いろいろ試したり 悩んだり 投げ出したり しましたけどこうやって 身体に変化が起こってくると凄くやる気がでてきますね
ようやくです。ようやく
この調子で残り3キロ 今年中にどうにかしたいと思いますーーー
夏はもちろん食欲も減り気味で水分ばかり塩分もしっかり取ってムクミをおこさないように注意が必要です。わたしの脚もすごいムクミます。今まで、ほったらかしにしていたのでセルライトが 沢山付いてます。なので朝の脚の太さと夕方の脚の太さは 違います
下半身の太さは 自分の努力だけではちょっと 難しいのでしっかり 機械を使って細くしたいと思いますーーーセルライトにはキャビテーションです。ブログにも何回も登場してるのですけどセルライト分解してくれるので一回するだけでも ラインが変わってきます脚を細くしたいお客様も多いのでキャビテーションだけされに来られているコースも かなりお得です。そして人気ですねそして かならず着圧ソックスをソックスは遠赤外線を発する特殊繊維で高着圧で すっきり美しく補整してくれます。おやすみソックスは 睡眠時に脚の形に密着する3D立体パターンで疲れた脚をケアします。この二足でホームケアは決まりです体重だけではなくて綺麗に細くなっていきたいものですね
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