こんにちは。　ダイエットをがんばっているけど　春になって　ぽーっとしてしまう　中川です。

ホントに　体重をおとすって　一苦労

年齢とともに　腸内に悪玉菌が増えてしまい、腸内環境が悪化すると　血液環境も悪くなり、

老化や肥満を招きます。

その対策として　発酵食品や生野菜を食べて酵素や善玉菌を積極的に摂ります

また、体がサビると代謝が落ちて太りやすくなるので、

ビタミンC・E　　カロテンやポリフェノールなど　抗酸化物をとるのも　美しい体作りには　必須

･・・・・・・・・・・・・・・これを毎日がんばるのって　ホントに無理。

だから　ダイエットって続けるのって　ストレスなんですよ

そおいった　めんどくさいのを　一気に解決してくれるのが　

プラセンタなんです

上に書いたものすべて含まれてるんです。

シミ・ソバカス・アトピー性皮膚炎・アンチエイジング・ヘルペス・小じわ・過敏性・赤ら顔・老人性のシミ・肌荒れ・

ニキビ肌・肌のくすみ・光アレルギー

血行代謝の悪い方　　自律神経失調症

ホルモンバランスの悪い方

冷え性　ストレス　メタボ　免疫力の低い方

病後の体力回復　母乳の出が悪い方　

こういったすべての方　安全に飲んで効果ありなんです。

それだから　高価なんですね。

今回　勉強してよくわかりました。

ちなみに　腸内環境も整えてくれるので　花粉症にも効くんです!!

ホント　年女は必死です。エヘへ

こんにちは塩井です

息子の生活発表会の後にご飯を食べに行くことに

きっとこってりしたハンバーグとか高カロリーなもの食べに行くことになるだろうと思っていると、息子が一言・・・

和食、食べたいな

まだ５歳なんですが

そんなこと言うんですね(笑)大人です

一応、ハンバーグとかいいのと聞いてみると、おばあちゃんが和食、好きやから、それでいいねんとの事でした

これが思いやりですね

自分の息子ですが見習いたいです

こんにちは塩井です

今回、初めて息子の生活発表会に行って来ました

はいとても感動しました

子供の成長って早いものですよね皆様もご自分のお子様の成長にビックリする事あると思います

友達と一緒に台詞を合わせて言ったり、踊ったり、本当にすごいと思いました

私も何か頑張らないといけませんね(笑)

とりあえず綺麗なママと言ってもらえるように自分磨き、頑張ります

こんにちは

アバンダンティアの南嶋です

春が近づくのと同時に、花粉の季節がやってきましたね

今週は予報でも花粉が多いといっていたので、早い方はそろそろ花粉の気配を感じているはず・・・

私は3日ほど前から、喉や鼻の調子が悪く、毎日ボーっとしていて嫌な日々です

声ガラガラですみません

今は花粉対策で、いろんなものが出てますね～

何かいいものあったら、教えてください

こんにちは　中川です。

この前の定休日に　みんなでランチに行きました

篠塚さんの送別会です。

もうお腹も大きくなって　夜はしんどくなるし　お酒も飲まないから　なら昼のランチ会にしましょう

健康的　休みの日にみんなで集まるなんてそんなにないので

なんかﾃﾝｼｮﾝ上がりますよね

悩んで　話して　「チーズフォンジューが食べたい」と　リクエストがあったので

探して　予約しました

・・・結果から言うと・・・食べれなかったです。

チーズフォンジューの予約が必要だったみたいで

残念あたしとしたことが・・・。

ホントに　ごめんなさいみなさん。

今度行くときは　しっかり予約してから行きましょうね

勉強になりました。

でも　篠塚さん　ほんとにお疲れ様でした。

最後まで　チョイミスばかりしてて　すいません

中塚さんが　車を出してくれて　塩井さんが　急に来れなくなって　飯田さんが美容院で遅刻して

南さんと山田さんはいつも食べて話して　いつもと変わらない谷口さん

楽しい時間でした

またランチ会しましょうね

こんにちは

最近暖かい日も増えてきましたね

春の足音がすこしづつ聞こえてきてる感じがします

気がつけば２月ももうすぐ終わり

早すぎません笑

毎回私言ってますね

さて、タイトル通り、三十路の中塚です（笑）

前厄です。

三十路・・・

何かと考えさせられる年齢です。

厄って周りに散るって言うし、

何かあったらこのせいにしてしまいそうだし、

三十路って響きも何かありそうだし、

親もいい歳だし、

私の前厄のせいで何かあったら困るので、

行ってきました厄払い

はい、今年から３年間大人しくしときます、私。

でも、別の占いではこの３年間最高に良い年らしいです、私。

私、良いこと信じます（笑）

こんなんだから、山有り谷有りなんですね

毎日精一杯生きる

をモットーに頑張ります

結局（笑）

アバンダンティア姫路店　中塚

こんにちは、篠塚です

妊娠9ヶ月でいよいよアバンダンティアのお仕事も出産もカウントダウンです

あっという間にここまできてしまいました

しばらく働けない不安はありますが、無事ここまで来れたのはスタッフやお客様のおかげです

自分で買ったものと貰ったものとで気がつけば安産祈願が沢山増えました

私と産まれてくる子のためにと想ってもらえてほんと幸せです

あと少し、悔いのないように働きます

皆様、本当にありがとうございました

こんにちは中川です。結構頻繁に　妹から　赤ちゃんの写メが送られてくる　中川です

2人目というものはホントに大変って聞きますけど

まさにそうなんでしょう　「すぐ体重がもどったよ。」ッと言ってました。

羨ましいあたしは　体重はまったく変化なしです。

体のラインは変わってきたのですけど　数字がまったくです。

アラフィフが近ずいてくると　ホントに痩せにくいですね実感しまくりです

凹んだり　ハイになったり　意外と情緒が安定しなくなってくる季節ですかな

まだ　子供がいないあたしにとっては　もう春というものは　色々ありますね。

そしてニュースでは　中国からの観光客の多さがすごいって

確かに転勤してきて　観光客の多さには驚きです。

あたしが前住んでいたところは　基地があったので　アメリカ人とフィリピン人が多かったので

慣れているのですけど　あんなに　爆買いするアジア人はいませんでした。

今中国は凄い勢いで成長していますね。

旧正月ってそんなに海外旅行にいく行事なんですね

あたしも海外旅行に行きたくなりました

ちょっと旦那様にそうだんしてみよっと。

日本の場合ゴールデンウイークが　そうなるんですかね

ハワイか　ヨーロッパか　行きたいです

旅行いくなら　写真いっぱいとるし

こんな顔や体パンパンで記念に残したくないし・・・

やっぱり　綺麗でいることが　前向きになれる魔法なのかもしれません。

今日からまた　パックして　姿勢よくして　プラセンタ飲んで

前向きにダイエットがんばりたいと思います

こんにちは

南嶋です

昨日、久しぶりに映画を観て来ました

私、映画館が大好きで、たまに1人でも観にいくんです

好きなのはアクションやSFっぽいのです

こんなことあったら楽しいのになぁ～とか、かっこいいなぁとか毎回ハラハラドキドキしながら観ています

シュワちゃん大好きで、ターミネーター2は傑作でした（笑）

ターミネーターがまた近日公開されるんです凄い楽しみです

昨日は友達とタートルズを観ました

こんにちは、塩井です

子供が毎日のように口ずさむ「あったかいんだから～」

頭から離れません(笑)

子供に影響されたわけじゃないですよ影響されたわけじゃないですが・・・

熱い熱いクッパ作ってしまいました(笑)

ちょっと歌いながら・・・

でも最近、寒いので身体も温めてくれるし、野菜もとれるし一石二鳥ですよね

次は野菜たっぷりの鍋も良いですね