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こんにちは~
アバンダンティア姫路店の中川です♡













おはようございます✨
アバンダンティア姫路店 升木です✨
昨日のお休みに久々愛犬と海へ![]()

ほんといつ見てもキレイ![]()
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海は癒されますね~![]()
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私はそれに ➕ ビール片手にでしたがσ( ̄∇ ̄;)笑
春限定パッケージ今年も出ました![]()
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これを見るともぉ春か~と思います
笑
普通に寒過ぎましたケドね…(ーー;
日が陰ると急に寒くなってきました![]()
春だな~とお昼間思っていたのにこのギャップ…![]()
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早く暖かくなってほしいですね![]()
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もぉ寒くはならないみたいですが本当でしょうか…(ーー;
昨日はかなり冷えたんで夜はしっかり半身浴して身体の芯から温めて寝ました~(* ̄∇ ̄)ノ![]()
冷えた身体には半身浴がいいですね~![]()
今日からまたお仕事頑張っていきます![]()
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アバンダンティア姫路店 升木でした
おはようございます✨
アバンダンティア姫路店升木です✨
2月28日は姫路マラソンでした‼✨
すごい観客でしたI
去年から始まったみたいで
私は知りませんでしたI
そう言えば垂れ幕的なのがあったかなぁくらいで…σ( ̄∇ ̄;)
2月28日は朝出勤時に姫路駅に降りると凄い人‼✨
考えてみれば姫路マラソン今日かーと思いながら歩いていると横断歩道にも規制がII
こんなに大きなイベントだと思いませんでした‼
サロンに着く頃にスタートしたランナーが大手前通りを走って行くのを見て凄い人数だったので思わず写メ撮ってしまいました笑
昨日は気候も良く日中だと走っIいると暖かいくらいだったでしょうね
その後の飲み会なのか至るところで団体さんがいてました‼
こういうイベントッていいですね♪
趣味を持つことは素敵です❤
運動は体にはいいことですがその後のメンテナンスが必要です‼
しっかり固まII筋肉をほぐしてあげないと乳酸か固まってしまいす(/´△`\)
お身体にお悩みの方はいつでも当店アバンダンティア姫路店にお問い合わせくださいませ(^^)
おはようございます✨
アバンダンティア姫路店升木です✨
だいぶん暖かくなりましたね
暖かくなってくると花粉の飛びもかなり増してきているようで朝から鼻がムズムズです![]()
昨日はひな祭りでしたね~
皆様なにかされましたか?![]()
私は仕事終わって帰るとお寿司が![]()

ちゃんと私の分も残してくれていました![]()
久々のお寿司はおいしいですねー![]()
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遅い時間からなのについつい食べ過ぎちゃいました
笑
今日も朝一お白湯を飲んでリセット‼
最近毎日朝起きたらお白湯を飲んでいます![]()
朝一身体の中を綺麗な水で巡らせてから一日がスタート![]()
そうしたら朝からお腹の中がスッキリ‼(^^)
今までも便秘はなかったのですが、飲みだしてからはよりスッキリに![]()
朝ご飯しっかり食べて出勤するのですがサロンに着く頃にはもうお腹ペコペコです…σ( ̄∇ ̄;)笑
今日はイシュタル心斎橋店へ出張です‼
またまた腹ごしらえしてしっかり働いてきます‼(^^)
アバンダンティア姫路店の中川です♡





しっかり飲んで老化をくい止めます。





















こんにちはー


ですねー






