COLUMNコラム
- 水を飲むとダイエットできるって本当？
- 美容や健康、痩身・ダイエットの為に「水を飲むと健康にいい」「一日2L水を飲みましょう」と一度は聞いたことあるのではないでしょうか。エステサロンでも特に痩身・ダイエットを目的とした方はよく耳にされると思います。 なぜ水を飲むといいのか、それは人間の身体は約60％が水分でできており、酸素や栄養素を運んだり、体温を維持したり老廃物の排出をしたりと生命活動において重要な役割を担っています。たった2％失うだ…
- シミを作らないためのシミケア
- シミは、実年齢よりも老けて見える原因のひとつです。紫外線による日焼けでシミが出来ると思われている方も多いと思いますが、実は原因はそれだけではないのです。白く透き通るお肌は年齢問わず女性全員の憧れです。しかし、年齢と共にお肌は衰え、気が付いたときにはシミ、しわ、たるみ、クマ、くすみ、毛穴、敏感等、悩みは尽きません。 今回は『シミ』に着目したいと思います。 シミが出来る原因は？？ （1）紫外線 …
- シミケアのために紫外線からお肌を守る正しいUVケア
- シミやシワ等肌トラブルがないお肌は誰もが憧れますよね。紫外線がシミやシワ、乾燥等お肌のエイジングを進行させるのは皆さんご存じかと思います。紫外線からお肌を守る正しいUVケアやシミケアに対する知識をご紹介します。 UVケアは一年中必要？ まず紫外線は2種類に分かれます。 シミの原因となるUV－B波は夏をピークに冬は照射量が少なくなります。 肌の奥まで入り込み、シワやたるみ等の深刻なダメージを与えるU…
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