COLUMNコラム
- 血行促進で肌トラブル解消やダイエットを
- こんにちは。姫路市の痩身エステサロンアバンダンティア姫路店です。「血行促進」、言葉だけみるとよく目にする方も多いと思います。血行とは全身の血のめぐりのことをいいますが、実際のところ血行を良くすると何が良いのでしょうか？また、血行が悪いとどうなるのでしょうか？今回は意外と知らない血行について良いこと、悪いことをご紹介いたします。 血行不良になる原因 食生活の乱れ 脂質や糖質の摂りすぎはドロドロ血液の…
- 脱毛のメリット
- こんにちは。姫路市の脱毛エステサロンアバンダンティア姫路店です。ムダ毛の自己処理がなくなると、とっても楽なんです！ 知ってますか？逆にムダ毛の自己処理を続けると悪いことがたくさんあります。今回は脱毛のメリットと自己処理のデメリットを紹介したいと思います。脱毛（剃毛）する自己処理にはいくつかの方法がありますよね？毛抜きやカミソリ、ワックスや脱毛クリーム等々...皆さんそれぞれに自己処理されていると思…
- 深呼吸で美肌になりましょう
- マスクをつけることが当たり前になっている今、肌トラブルで悩む方が増えています。マスクとお肌の間で起きる摩擦によって刺激を受けることが原因の一つとして挙げられますが、実は普段意識なくやっている「呼吸」にも肌トラブルのきっかけが潜んでいるのです。 マスクをしている時、つい無意識に肩や胸を使った浅い呼吸になりがちです。これでは肺の一部にしか酸素が届かず、体内は軽い酸欠状態に陥ります。酸素は人間の身体のエ…
- 水を飲むとダイエットできるって本当？
- 美容や健康、痩身・ダイエットの為に「水を飲むと健康にいい」「一日2L水を飲みましょう」と一度は聞いたことあるのではないでしょうか。エステサロンでも特に痩身・ダイエットを目的とした方はよく耳にされると思います。 なぜ水を飲むといいのか、それは人間の身体は約60％が水分でできており、酸素や栄養素を運んだり、体温を維持したり老廃物の排出をしたりと生命活動において重要な役割を担っています。たった2％失うだ…
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