アバンダンティア姫路店

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美顔・フェイシャルエステの記事

血行促進で肌トラブル解消やダイエットを
血行促進で肌トラブル解消やダイエットを
こんにちは。姫路市の痩身エステサロンアバンダンティア姫路店です。「血行促進」、言葉だけみるとよく目にする方も多いと思います。血行とは全身の血のめぐりのことをいいますが、実際のところ血行を良くすると何が良いのでしょうか？また、血行が悪いとどうなるのでしょうか？今回は意外と知らない血行について良いこと、悪いことをご紹介いたします。 血行不良になる原因 食生活の乱れ 脂質や糖質の摂りすぎはドロドロ血液の…
深呼吸で美肌になりましょう
深呼吸で美肌になりましょう
マスクをつけることが当たり前になっている今、肌トラブルで悩む方が増えています。マスクとお肌の間で起きる摩擦によって刺激を受けることが原因の一つとして挙げられますが、実は普段意識なくやっている「呼吸」にも肌トラブルのきっかけが潜んでいるのです。 マスクをしている時、つい無意識に肩や胸を使った浅い呼吸になりがちです。これでは肺の一部にしか酸素が届かず、体内は軽い酸欠状態に陥ります。酸素は人間の身体のエ…
シミを作らないためのシミケア
シミを作らないためのシミケア
シミは、実年齢よりも老けて見える原因のひとつです。紫外線による日焼けでシミが出来ると思われている方も多いと思いますが、実は原因はそれだけではないのです。白く透き通るお肌は年齢問わず女性全員の憧れです。しかし、年齢と共にお肌は衰え、気が付いたときにはシミ、しわ、たるみ、クマ、くすみ、毛穴、敏感等、悩みは尽きません。 今回は『シミ』に着目したいと思います。 シミが出来る原因は？？ （1）紫外線 　…
シミケアのために紫外線からお肌を守る正しいUVケア
シミケアのために紫外線からお肌を守る正しいUVケア
シミやシワ等肌トラブルがないお肌は誰もが憧れますよね。紫外線がシミやシワ、乾燥等お肌のエイジングを進行させるのは皆さんご存じかと思います。紫外線からお肌を守る正しいUVケアやシミケアに対する知識をご紹介します。 UVケアは一年中必要？ まず紫外線は2種類に分かれます。 シミの原因となるUV－B波は夏をピークに冬は照射量が少なくなります。 肌の奥まで入り込み、シワやたるみ等の深刻なダメージを与えるU…
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